重点揉阴陵泉。

膝关节滑膜炎特效外敷

怀牛膝250克 、天南星25克 、乳香5克、没药5克、芒硝50克、鲜姜500克

用法：先鲜姜捣成泥状，其他药物共研末，和姜泥一起调均，然后加面糊调成糊状摊在布上贴在患处即可，用绷带绑紧。然后用烤灯来烤患处，每次烤1-2小时，每天烤两次，药干时可以解下来加少许水调成糊状再用，一副药3-5天即可使积液消失。

外敷验方三：白芥子60克+姜汁敷